Каталог диет для похудения
В наше время существует множество популярных диет, закрепившихся в умах худеющих (особенно женщин) на долгое время. Причем эти диеты "популярные" не потому, что эффективные, а только потому что модные – они дают быстрые, но недолгие результаты (почти все хотят быстро снизить вес, но не думают о последствиях). В данной страничке вы найдете каталог самых что ни на есть известных диет.
Диеты от знаменитостей
Часто диеты связаны с кем-то из знаменитостей, кто хорошо похудел и потом всем рассказал свою систему питания. Обычно питание «звезды экрана» быстро набирает популярность и все худеющие-неудачники начинают пробовать новый способ.
Примеры таких диет от знаменитых (известных на телеэкране) людей:
- Анжелики Варум
- Борменталя
- Дженнифер Энистон
- Елены Малышевой
- Жанны Фриске
- Инны Воловичевой
- Кима Протасова
- Ковалькова
- Ксении Бородиной
- Кейт Мосс
- Ларисы Гузеевой
- Ларисы Долиной
- Маргариты Королевой
- Меган Фокс
- Миримановой
- Насти Каменских
- Натали Портман
- Ольги Бузовой
- Пьера Дюкана
- Татьяны Малаховой
- Филиппа Киркорова
Традиционные популярные диеты
Многие диеты уже стали традиционными. Их все знают, все худеющие их уже испробовали. Популярные диеты в этой группе представлены следующими:
- Ангела
- Аткинса
- Английская на 21 день
- Белковая
- Бессолевая
- Бразильская
- Вегетарианская
- Голливудская
- Диета моделей
- Йогуртовая
- Кремлевская
- Магги
- Медицинские диеты (диет столы)
- Медовая
- На клетчатке
- Овощная
- Очищающая
- По группе крови
- Разгрузочные дни
- Средиземноморская
- Яичная
- Японская
Диеты по определенному продукту (монодиеты или близкие к ним):
- Ананасовая
- Апельсиновая
- Арбузная
- Банановая
- Гречневая
- Кабачковая
- Картофельная
- Лимонная
- Луковая
- Морковная
- Овсяная
- Огуречная
- Рисовая
- Томатная (на помидорах)
- Яблочная
Диеты по калорийности:
Диеты по длительности:
Есть также диеты, направленные для похудения определенного типа людей или определенных частей тела, например:
Новые диеты
Каждый год появляется несколько новых диеты, которые предложил какой-то диетолог или просто человек, удачно похудевший на своей системе питания. Обычно в этих диетах нет совершенно никакой новой идеи, а только использование старых популярных диет, но другими словами или слегка видоизмененными запретами на определенные продукты.
Примеры новых модных диет:
- Диета 6 лепестков
- Диета блюдечко и диета 5 столовых ложек
- Диета 2011-2012 года
- Химическая на 4 недели
- Лиепайская диета
- Диета гейш
- Лунная диета
- Самая-самая диета
Статьи о диетах и похудении
На сайте ecodiet.гu вы также можете прочитать различные критические и аналитические статьи о самых распространенных ошибках худеющих на диетах людей.
- Как похудеть без диет
- Бесплатные диеты
- Быстрая диета (быстро похудеть)
- Легкие диеты
- Скачать диеты
- Энерджи диет
- Коктейли Herbalife (Гербалайф) для похудения
И несколько статей о результативности и эффективности диет в целом:
В данный раздел будут постоянно добавляться новые статьи о диетах, следите за обновлениями!