Витамин U (метилметионинсульфония хлорид) является витаминоподобным, термолабильным, жирорастворимым соединением.
Впервые был выявлен в 1948 - 1950 годах биологом Чинеем в соке капусты. Содействует заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому его еще называют антиязвенным фактором.
Витамин U в продуктах питания: белокочанная капуста, кольраби, картофель, кукуруза (молочной спелости), морковь, салат, свекла, тыква, петрушка, помидоры, некипяченое молоко, сырые желтки, зелень сельдерея и т.д.
В ходе продолжительной тепловой обработки витамин U полностью теряется.
Роль витамина U (метилметионинсульфония хлорида) - ощелачивающая, противовоспалительная, антигистаминная, антиаллергическая активность:
Среднесуточная норма витамина U в питании - 200 мг, максимально допустимое количество потребления - 500 мг.
Липоевая кислота (витамин N)
Липоевая кислота (витамин N): преимущество пищевого вещества, выполняемая роль в организме, содержание в продуктах питания, среднесуточная норма и последствия возникновения недостатка в организме.
... читать дальше...