Диеты и похудение Лучшие диеты бесплатно Диетические рецепты

Ванна Клеопатры для похудения

Легенда гласит, что первая красавица Египта Клеопатра принимала ванну с медом и молоком. Само собой разумеется, что это был натуральный и качественный мед, и, конечно же, свежее молоко. Дошедшие до нашего времени изображения Клеопатры позволяют судить о ее изяществе и необыкновенной стройности. Сложно сказать, что было тому причиной: здоровое питание, ванна или же бурная личная жизнь, однако факт остается фактом.

Сегодня ванна Клеопатры пользуется популярностью по ряду причин, и прежде всего, из-за приятности самой процедуры.

Ванна Клеопатры для похудения

Польза ванны Клеопатры для похудения

Прежде чем приступать к борьбе с лишними килограммами, необходимо иметь в виду, что даже самые эффективные ванны являются всего лишь вспомогательным методом. Ванна Клеопатры поможет, если вам необходимо расслабиться и получить удовольствие "безопасным" способом для фигуры, а также поддержать кожу в тонусе во время диеты или же снять напряжение и мышечную боль после активных тренировок. Помимо всего прочего ванна Клеопатры поможет при отеках и целлюлите.

Помимо этого ванна обладает и психологическим эффектом. Если забота о себе носит для вас регулярный характер, то вы вряд ли придерживаетесь вредных привычек в питании.

В любом случае, ванны полезны, однако, как и другие средства по уходу, ванна Клеопатры также имеет ряд противопоказаний.

  • аллергическая реакция на молоко или мед;
  • наличие кожных повреждений от термических или солнечных ожогов - в этом случае вредно принимать горячую ванну;
  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний, неврозов и нефритов в стадии обострения, воспалительных гинекологических заболеваний, имеющих в противопоказаниях водные процедуры;
  • беременность, так как для данной категории людей метод не был испытан;
  • прием спортивных сжигатилей жира, термогеников - ГЭГТ, так как в сочетании с ванной они могут вызвать существенное повышение температуры тела, создав при этом определенный риск для иммунной системы организма.

Как принимать ванну Клеопатры

Для приготовления ванны необходимо взять 100 г меда и 1 литр молока. Соединить компоненты, хорошо размешивая. В ванну набрать воды температурой не более 38 градусов, вылить в воду молоко с медом. Время приема процедуры - 20 минут. После ванны душ не принимают, просто мягко промакивают кожу полотенцем либо высыхают естественным путем. Процедура сделает кожу мягкой и увлажненной. Если есть необходимость в дополнительном увлажнении, лучше применить натуральные масла - кокосовое или кунжутное. Кремами лучше не пользоваться, а тем более теми, которые предназначены для похудения и содержат в себе агрессивные компоненты.

Процедуру релаксации в ванной можно проводить через день. Мед обладает сильным разогревающим эффектом, поэтому в день, когда ванны не принимаются, можно принять водные процедуры с нейтральными компонентами (розовое масло или хвойный экстракт), а также морской солью.

При желании сочетать ванну для похудения и обертывания, лучше проводить обертывания до ванны, а не после, так как основная часть целебного эффекта от ванны Клеопатры заключена в том, что мед и молоко остаются на коже и не смываются. Наиболее подходящей процедурой после ванны может быть антицеллюлитный медовый массаж. Для него лучше взять тот же сорт меда, что и для ванны.

Чтобы быстрее избавиться от отеков и усилить потоотделение, можно сразу после водных процедур выпить чашку липового отвара. После сеанса остерегайтесь сквозняков и не выходите на прогулку. Идеальным вариантом станет вечерняя ванна, после которой вы сразу отправитесь спать.

10 сентября 2012 года; предыдущая статья - Китайская диета

подготовка статьи - Сластин Владислав, диетолог

Обновлено: 14.10.2017 12:49

Спонсор статьи -

Оставить комментарий