Диеты и похудение Лучшие диеты бесплатно Диетические рецепты

Перекись водорода: как по глупости нанести организму реальный вред и НЕ похудеть

Использование перекиси водорода в похудении относится к народным рецептам. Авторство данной методики приписывается доктору И.Н. Неумывакину, хотя большинство способов употребления перекиси не имеют ничего общего с его методикой, настоящий их создатель остается неизвестен. Что думают по поводу данного способа снижения веса официальные медицинские источники – не известно, так как никаких комментариев от них на этот счет найти не удается.

В классической медицине раствор перекиси водорода используют для дезинфекции ран при отсутствии специализированных средств. Раствор применяют и в салонах красоты для обеззараживания инструментов, в бассейнах и спортклубах. Сторонники метода, якобы позволяющего похудеть с помощью перекиси водорода, советуют употреблять раствор внутрь. Действительно ли метод столь эффективен?

Логика в следовании принципу "все бабушки пьют перекись от любых болезней" отсутствует полностью и в отношении борьбы с лишним весом ее применять не стоит. Люди делают много необдуманных вещей, вы же не повторяете за ними все подряд.

Мнения профессиональных диетологов, занимающихся настоящим лечением ожирения, в вопросах употребления внутрь перекиси найти не представляется возможным. На сегодняшний день методику практикует исключительно центр профессора И.П. Неумывакина, при этом в центре подчеркивают, что они не лечат болезни, а сам профессор выступает сторонником теории комплексного оздоровления.

В отношении снижения веса "комплексное оздоровление" представляет собой знакомую многим теорию по сочетанию трех элементов:

  • Сбалансированный умеренный рацион;
  • Правильно подобранные физические нагрузки;
  • Правильная методика восстановления сил.

В этом списке перекись водорода присутствует в первом и третьем пункте. Профессор Неумывакин утверждает, что употребление раствора позволяет улучшить снабжение органов и тканей кислородом. Основной причиной замедления метаболизма называется именно кислородное голодание, а такие факторы, как гиподинамия и переедание лишь "добавлены" в список причин ожирения. При устранении кислородного голодания совместно с уменьшением рациона и повышением двигательной активности, можно получить интересные результаты.

Раствор перекиси профессор рекомендует пить по схеме:

  • 1 день: на 1 столовую ложку воды 1 капля перекиси за полчаса до еды. Повторять прием трижды в день.
  • 2 день: 2 капли по аналогичной схеме.

Повышать дозировку можно до 9 дня, принимая, таким образом, 9 капель. После этого следует пропорционально уменьшать прием раствора, двигаясь в обратном направлении.

Следует иметь в виду, что большинство растворов перекиси, продающихся в аптеке, имеют маркировку "Наружное". По мнению химиков, входящее в состав раствора соединение кислорода является токсичным для организма. Пить раствор в любых дозах не рекомендуется!

Применение раствора перекиси водорода внутрь способно вызвать поражение слизистой оболочки органов пищеварения, гастриты, а также другие заболевания, связанные с раздражением кишечника и желудка. Перекись можно назвать токсичной и для полезной микрофлоры кишечника. После ее приема необходимо проходить курс лечения пребиотиками, содержащимися не в кисломолочных продуктах, а в серьезных препаратах наподобие Бифидумбактерина.

Можно ли назвать методику полезной после таких фактов? Следует иметь в виду, что любые средства, позиционирующиеся как "ускорители метаболизма", не оказывают такого эффекта, как об этом утверждают их сторонники. Имеет ли смысл рисковать здоровьем ЖКТ из-за эфемерной возможности сжечь лишние 100 ккал – решать вам.

4 октября 2015 года; предыдущая статья - Диеты на 3 дня: сравнительный обзор и их результаты

подготовка статьи - Сережкина Татьяна, диетолог

Обновлено: 19.08.2017 05:52

Спонсор статьи -

Оставить комментарий