Диеты и похудение Лучшие диеты бесплатно Диетические рецепты

Обертывания для похудения с какао

Курс обертывания для похудения с какао составляет 15-30 процедур. Частота проведения процедур будет зависеть от личной переносимости, а также от того, используются ли дополнительно ванны для похудения.

Таким образом, периодичность проведения процедур может составлять ежедневно, через день или же несколько раз в неделю.

Польза обертываний с какао

Какао-порошок вместе с какао-маслом нашли свое применение в косметологии довольно давно. Перечислять перечень салонных процедур для волос и тела, в состав которых входят эти компоненты, можно бесконечно долго.

Полезные свойства какао-порошка:

  • Приводит кожу в тонус, улучшает кровообращение, ускоряет восстановление после процедур и нагрузок.
  • Расслабляет нервную систему за счет приятного запаха, снимает стрессовое напряжение.
  • Является дополнительным источником витаминов группы В.
  • Высокое содержание теобромина и триптофана наделяет продукт умеренными антидепрессивными свойствами.
  • Ускорение процессов клеточного дренажа, быстрое избавление от тканевых отеков. Эта способность придает обертываниям с использованием какао-порошка антицеллюлитные свойства.

Масло какао относится к одному из лучших средств для ухода за телом. Оно активно увлажняет кожу, помогая даже при особо чувствительной и сухой коже, восстанавливает ее структуру после полученных солнечных ожогов либо бытовых травм, улучшает обмен на клеточном уровне, обладает мягким дренажным действием. Кроме того, масло какао имеет приятный запах, а также обладает способностью переноса прочих активных "агентов" при антицеллюлитных обертываниях.

Состав обертываний с какао

В элитных салонах для этих целей используют какао-бобы, которые измельчают, получая, таким образом, состав для проведения процедур. Для домашнего использования такой вариант, по понятным причинам, не подходит. Более доступный способ – использовать натуральный какао-порошок, например, "Российский" или "Золотой Ярлык". В состав продукта не должно входить никаких посторонних компонентов, только измельченные какао-бобы. Такое какао необходимо варить, так как оно не может быть растворимым.

Какао-масло можно приобрести в магазине натуральной косметики. Вместо него для обертывания можно использовать кокосовое масло в сочетании с какао-порошком.

Создать дополнительную эффективность процедуре помогут кофейные ампулы, которые продаются в аптеке, либо гуарановые (не содержащие мальтодекстрин), продающиеся в спортивных магазинах.

Рецепты какао-обертываний

Перед тем как наносить на тело любой из представленных составов, необходимо принять контрастный душ в течение 10 минут, после чего тело следует обработать скрабом. После вытирания насухо можно приступать к обертыванию.

Какао-порошок (400 г) заварить в 0,5 л воды, варить в течение 10 минут, не забывая помешивать. Когда смесь остынет, нанести ее с помощью кисточки на кожу, накрыть тело пищевой пленкой.

В 0,5 л воды сварить 200 г какао-порошка, под конец варки добавить стакан голубой или белой косметической глины.

Какао (200 г) смешать с 2 ст. ложками фукуса, добавить воду (0,5 л). Варить 20 минут на водяной бане, после чего добавить 200 г косметической глины. Обертывание имеет сильный дренажный эффект.

На 400 г какао использовать 0,5 л воды и немного кайенского перца.

Смесь из столовой ложки какао-порошка и 200 г кокосового масла взбить блендером, слегка нагрев масло, чтобы оно растопилось. Когда смесь остынет, нанести на кожу и обернуть пленкой.

Время проведения обертываний составляет 40 минут (если в рецепте не используются добавки), а также 20-30 минут, в зависимости от "жгучести" используемой смеси. После завершения процедуры состав смывают теплой водой и наносят на кожу любое косметическое средство с увлажняющим эффектом либо немного масла какао.

В рецептах обертываний с применением масла какао чаще всего присутствуют добавки в виде нескольких капель цитрусового масла (любого). Можно просто смазать кожу какао-маслом, обернуть пищевой пленкой и полежать так 30-40 минут.

Противопоказания

К числу стандартных относятся наличие аллергии, воспалительных заболеваний почек, гинекологических заболеваний, заболеваний мочеполовой системы, а также диарея по любой причине. Не следует применять обертывания во время беременности и кормлении грудью, а также использовать его при гипертонии и обострении заболеваний хронического характера. При наличии кожных повреждений либо заболеваний, сыпи или аллергии на другие продукты также лучше не применять указанные процедуры.

Рассчитывать на то, что вам удастся похудеть, используя одни лишь обертывания, не стоит. Они не способны сжигать жир, уменьшение объемов происходит за счет выведения из организма лишней жидкости, поэтому исчезнувшие объемы быстро возвращаются обратно. Если сочетать обертывания с упражнениями и диетой, они помогут решить проблему ухода за кожей, а для любителей водных процедур – просто расслабиться и отдохнуть.

Лучшим временем для проведения обертываний считается вечерний уход за телом. Не следует проводить процедуры перед тренировкой из-за их расслабляющего эффекта. При этом процедуры одного вида не должны продолжаться курсом больше одного месяца. Если вы нуждаетесь в постоянном уходе подобного вида, то лучше сочетать обертывания с масками или ваннами, и проводить их курсами поочередно. После окончания процедуры нельзя наносить на кожу любое средство с антицеллюлитным эффектом.

Еще одним эффективным средством является обертывание с корицей, о котором вы можете узнать более подробно из статьи http://ecodiet.ru/slim/obertyvanie_s_koritsej_dlya_pohudeniya.php.

17 ноября 2014 года; предыдущая статья - Фитнес-гель для похудения

подготовка статьи - Сережкина Татьяна, диетолог

Обновлено: 20.10.2017 13:53

Спонсор статьи -

Оставить комментарий