Обертывание с корицей для похудения
Обертывания с корицей с целью похудения можно проводить как с использованием специальных масок для проблемных зон, продающихся в аптеке, так и с использованием всевозможных народных рецептов. Корица, а также коричное масло, обладает разогревающим действием, а также улучшает кровообращение, поэтому показана тем, кто желает избавиться от накопившейся в организме лишней жидкости и ускорить восстановление мышц после физических нагрузок либо улучшить тонус кожи.
При проведении обертывания стоит внимательно подходить к выбору состава по типу кожи и следить за реакцией организма на активные компоненты.
Положительные и отрицательные моменты обертывания с корицей
Корица может вызвать раздражение на коже и даже сильную аллергическую реакцию. При этом даже если вы можете спокойно есть выпечку с корицей, это вовсе не означает, что также хорошо ваш организм будет переносить и обертывания. Все приведенные рецепты требуют предварительного теста на аллергическую реакцию.
Для этого вам понадобится приготовить смесь для обертывания, а затем нанести небольшое ее количество на тыльную сторону ладони или локтевой сгиб. Состав необходимо стереть салфеткой через 10 минут, а кожу выдержать 10-12 часов без мытья.
Если по истечении времени у вас не возникло никаких покраснений, то вы можете спокойной применять рецепты домашней косметологии. Однако и после этого тем, у кого особенно чувствительная кожа или же не переносящая теплового воздействия, обертывания могут быть вредны. Не следует применять обертывания с корицей и страдающим от высокого давления в стадии обострения, а также беременным женщинам, и тем, у кого имеются воспалительные гинекологические заболевания. Помимо всего прочего обертывания не следует делать при приеме жиросжигателей с кофеином, йохимбином или ГЭГТ или термодженериков.
Кроме всего прочего, большинство предлагаемых рецептов просты в применении и действенны. По истечении курса в 10-15 процедур, которые должны проводиться через день, вы сможете расстаться с 1-3 см в проблемных зонах, особенно, если при этом будете сочетать обертывания с силовыми тренировками, ваннами для похудения, а также разумными кардионагрузками и сбалансированным питанием.
Примерные рецепты обертывания с корицей для похудения
Все составы должны быть приготовлены в керамической емкости, нанесены на проблемные зоны либо широкие бинты и покрыты сверху пищевой пленкой. Перед тем, как наносить смесь, лучше принять ванну, распарить кожу. Можно воспользоваться мягким скрабом на основе спитого кофе. Время процедуры обертывания составляет 20-40 минут, если возникает сильное жжение, необходимо смыть состав. По прошествии указанного времени состав снимают при помощи салфетки, а затем смывают водой.
После обертывания не рекомендуется использовать большое количество эфирного масла либо агрессивный крем с имбирем или перцем.
- молотая корица - 2 ст. ложки, жирное молоко - 1 стакан, белая или голубая глина - 0,5 стакана. Ингредиенты смешать, если смесь получится чересчур жидкая, то использовать для обертывания бинты.
- молотая корица - 2 ст. ложки, сметана - 2 ст. ложки, свежая размятая клубника - 400 г.
- молотая корица - 2 ст. ложки, жирные сликвки - 0,5 стакана, картофельный крахмал - 1 стакан, грейпфруты, перетертые в пюре - 2 шт.
- молотая корица - 2 ст. ложки, гуарана - 1 ампула, голубая глина - 0,5 стакана, вода.
- молотая корица - 2 ст. ложки, заварка зеленого чая (крепкая) - 4 ст. ложки на 1 стакан немного остывшего кипятка, настоять около 20 минут, белая глина - 0,5 стакана.
- молотая корица - 1 чайная ложка, имбирь молотый - 0,5 чайной ложки, красный кайенский перец - 0,5 чайной ложки, масло оливковое - 0,5 стакана. Составом пропитать бинты, держать на коже не более 20 минут, после чего хорошо смыть водой.
- молотая корица - 1 чайная ложка, эфирное масло грейпфрута - 3 капли, кунжутное масло - 0,5 стакана, картофельный крахмал - 1 ст. ложка.
1 августа 2013 года; предыдущая статья - Липовая ванна для похудения
подготовка статьи - Екатерина Белова, диетолог
Обновлено: 31.03.2025 07:09
Спонсор статьи -