диетические кухни народов мира кулинарные рецепты к праздникам рецепты из фруктов рецепты из овощей

Чечевичные котлетки на скорую руку

Понадобится:

• 1 стакан красной чечевицы

• пол стакана риса

• пучок зеленого лука

• соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Насыпать чечевицу в миску и залить стаканом горячей воды, накрыть и оставить запариваться.

2. Сварить рис по аналогии с макаронами до состояния аль денте.

3. Поместить рис, чечевицу, лук и специи в блендер и размолоть до однородной массы.

4. Сформировать котлетки и обжарить до золотистой корочки. Готово.

Еще хороший рецептик
И еще один :)

Оставить комментарий