Диеты и похудение Лучшие диеты бесплатно Диетические рецепты

Препарат Новопан для похудения

Препарат под названием "Новопан" с точки зрения комплексного подхода можно представить как модернизированный вариант похудения с аминокислотами. В магазинах спортивного питания продаются гелевые или порошковые капсулы с аминокислотами, являющимися строительным материалом для мышц. Обычно аминокислоты производят из яичного либо сывороточного белка, и они имеют невысокую стоимость. В отношении Новопана все по-другому. Препарат представляет собой сублимированное мясо марала, одна упаковка стоит около 600 руб.

Помимо этого в состав входят минералы, аминокислоты и витамины, а в рекомендациях к применению нет разве что детей. Но можно ли этот БАД вообще отнести к средствам для похудения?

Все таблетки и капсулы для похудения, продающиеся в аптеке либо в магазине спортивного питания, можно разделить на группы:

  • Средства для подавления аппетита или аноретики – создающие иллюзию насыщения, помогают соблюдать диету.
  • Средства для сжигания жира или липолитики – официально веществ, способствующих жиросжиганию без изменения гормонального фона, не существует. Так или иначе, во все подобные препараты входят гормоны щитовидной железы.
  • Термогеники – стимуляторы и кофеиновые таблетки, способные повысить температуру тела (корица, имбирь, острый перец). Приводят к незначительному ускорению метаболизма.

Мясо марала нельзя отнести ни к одной из перечисленных групп. Можно ли отнести сублимированное мясо к средствам для похудения? Напрямую – нельзя, но таким способом можно сделать более полноценной низкокалорийную диету.

В большинстве случаев срыв на диете происходит из-за слишком плохого самочувствия – худеющие просто не могут продолжать дальше. Подобное самочувствие вызывают следующие факторы:

  • Перепады уровня сахара в крови – так называемые "углеводные качели". Если калорийность рациона слишком низкая, а в рационе много простых углеводов, перепады между голодом и сытостью будут значительными. В большинстве случаев это состояние корректируется включением "чистых" белковых продуктов, которые смягчают подобный эффект и замедляют усвоение пищи.
  • Эмоциональный фактор – худеющий испытывает слишком сильные переживания по поводу каких-либо ограничений в пище. В результате каждый прием пищи – это дополнительное "переживание", происходит слишком сильное зацикливание на еде, человек срывается под давлением обстоятельств.
  • Объективно бедный на витамины и минералы рацион – подсчитать точно, сколько витаминов мы употребляем и сколько – не доедаем с пищей, можно только в лаборатории. В большинстве случаев медики рекомендуют дополнять диету витаминно-минеральными комплексами для лучшего самочувствия. При длительном соблюдении диеты, бедной минералами и витаминами, могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Новопан предлагается как источник витаминов группы В и Е, а также железа и комплекса аминокислот. При приеме БАДа на диете хуже вам не станет, однако каких-либо драматичных изменений в плане здоровья или самочувствия ждать не стоит.

Указанные выше проблемы нельзя решить с помощью БАДов, так как они являются прямым следствием значительного ограничения энергии, а также слишком резких изменений в образе жизни. БАДы также не смогут предотвратить их появление. На практике действуют следующим образом:

  • Для начала следует убрать из целей похудение, ограничившись исключением из рациона источника пустых калорий, заменяя их едой, богатой витаминами и макронутриентами. Когда рацион будет состоять из овощей, каш, мяса, рыбы, молочных продуктов и фруктов, можно начинать урезать калории и переходить на пищевой дневник.
  • Заведенный пищевой дневник позволит выяснить реальное количество потребляемых калорий, а также сделать расчет необходимой калорийности рациона. Далее необходимо соблюдать рационе с небольшим ограничением, постепенно добавляя к нему физическую активность.

Если каждый этап будет проходить циклами по 12 недель, плохого самочувствия и зацикленности на проблеме не будет.

Вне зависимости от этого, комплекс витаминов и аминокислот не относится к жиросжигающим средствам. Принимать данный препарат или нет, должен решать диетолог после тщательного анализа вашего рациона. Такой БАД может назначаться при исключении из рациона мяса, рыбы, недостаточного употребления молочных продуктов и присутствии силовых тренировок. Если же потребность организма в белке удовлетворяется продуктами, вводить такой препарат не имеет смысла.

8 февраля 2015 года; предыдущая статья - Чеснок и лимон для похудения

подготовка статьи - Кашицкая Светлана, диетолог

Обновлено: 17.10.2017 02:02

Спонсор статьи -

Оставить комментарий