Диеты и похудение Лучшие диеты бесплатно Диетические рецепты

Кофейный скраб от целлюлита

Популярным рецепт кофейного скраба от целлюлита сделала в свое время Екатерина Мириманова, которой удалось сильно похудеть с его помощью. Польза применения данного продукта в домашних условиях не оспаривается, но так ли он хорош на самом деле?

В нормальном понимании средства по уходу за кожей должны за ней ухаживать. В зависимости от структуры и сальности кожи скрабы используют раз в 2-3 дня. Они являются аналогом забытой многими жесткой мочалки, позволяют убрать отмершие частички кожи, что делает ее более гладкой и способствует улучшению кровообращения. В отношении средств от целлюлита принята несколько иная тактика – им приписывают свойство "жиросжигания", поэтому рекомендуют использовать каждый день.

У кофейного скраба против остальных средств по уходу за кожей одно существенное преимущество – его стоимость, а точнее, ее отсутствие. Если вы итак употребляете кофе, то оставшуюся на дне чашки гущу все равно выбрасываете. Именно она и является основным компонентом кофейного скраба.

Популярность данному рецепту позволили получить следующие утверждения:

  • При быстром похудении на много килограмм ваша кожа обязательно обвиснет. Если употреблять кофейный скраб каждый день в процессе следования диеты и похудения, вы сможете защитить себя от провисания кожи. В реальности похудение на 5-6 кг вообще не требует никаких манипуляций с кожей, кроме обычного очищения и увлажнения.
  • Целлюлит является естественным состоянием для женщин, однако с ним все равно необходимо бороться. К тому же рецепт скраба можно отнести к народным и общедоступным средствам.
  • С помощью спорта вы не сможете подтянуть кожу. Не поможет, если за спорт принимать упражнения на эллипсоиде либо с гантелями, вес которых способен поднять и ребенок.
  • Процедура позиционируется как средство по уходу за собой, которое должно вызывать удовольствие.

Рецепт кофейного скраба предполагает соединение стакана спитого кофе, либо свежего, с оливковым маслом, которое должно смочить молотый продукт. Приготовленным продуктом необходимо растирать проблемные места ежедневно во время принятия душа. Наносить скраб рекомендуется от щиколоток к талии.

Можно увидеть отзывы о том, что кофейный скраб позволил уменьшить объемы за месяц на 3-4 см. Конечно, для достижения подобных результатов одного скраба будет мало, придется задуматься о калорийности рациона и добавить к нему физической активности.

Отрицательное действие кофейного скраба

Самый главный минус состоит в том, что кофейный скраб не борется с целлюлитом. Никакие ежедненые растирания тела не смогут побороть эту проблему. Любой вид массажа способен всего лишь улучшить кровообращение, в отдельных случаях – создать дренажный эффект. Чтобы решить проблему целлюлита, большинству женщин с их отсутствующей физической активностью необходимо увеличить мышечную массу и избавиться от существенного количества жира. Все обещания от использования скраба на самом деле достигаются силовыми тренировками и рациональным питанием.

Использованием скрабов можно поддерживать тело в случае похудения на 2-3 размера. Все остальные более серьезные изменения в организме потребуют присутствия более профессиональных процедур.

Противопоказания

Не следует использовать скраб со склонностью к аллергии, при наличии тонкой и раздраженной кожи, а также очень сухой и чувствительной.

Медики не рекомендуют проводить манипуляции при варикозе и наличии кожных заболеваний. От агрессивных процедур лучше отказаться во время ослабленного иммунитета по причине простуды и других заболеваний.

О других методах борьбы с целлюлитом в домашних условиях вы сможете узнать из СТАТЬИ

23 июня 2015 года; предыдущая статья - Сибутрамин и его препараты для похудения

подготовка статьи - Песецкая Татьяна, диетолог

Обновлено: 23.06.2017 16:38

Спонсор статьи -

Оставить комментарий