Диеты и похудение Статьи по похудению

Похудение на яблочном уксусе?

Яблочный уксус обладает значительно более богатым вкусом и питательной ценностью (ферменты, витамины а, В1, В2, В6, С, Е; микроэлементы: натрий, кальций, калий, магний, железо, фосфор, медь и сера), чем обычный уксус из спирта.

Никто не спорит, что яблочный уксус значительно лучше спиртового. Однако, это ведь не означает, что он поможет от всех болезней, и заодно еще вы быстро похудеете.

Применение яблочного уксуса

Натуральный яблочный уксус имеет широкое применение:

  • улучшает качество и вкус пищи (подкислитель), используется в составе приправ
  • для консервирования и маринования продуктов питания
  • для лечения волос (придает блеск и мягкость)
  • для профилактики и лечения некоторых заболеваний кожи
  • для улучшения пищеварения, в небольших дозах
яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус и похудение

Яблочный уксус может применяться при лечении ожирения, но только в сочетании со специальной диетой. Сама по себе (отдельно) уксусная диета не является средством для похудения.

Как принимать яблочный уксус, чтобы помочь себе сбросить вес? Просто добавьте 1 чайную ложку в стакан воды и выпейте воду за 20-30 минут до еды. И так 2-3 раза в день, перед едой. Это очень медленный способ похудения, хороших результатов придется ждать не менее месяца (результат за месяц – минус 3 кг).

Перед приемом вы должны отчетливо понимать, что уксус является очень активным веществом, и если у вас имеются какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше воздержаться от употребления уксуса или проконсультироваться с врачом.

Если же вы хотите худеть более эффективно – применяйте надежные методы, связанные с улучшением вашего питания и увеличением физических нагрузок.

Оставить комментарий

Популярные новости

загрузка...