Почти любой чай для похудения содержит в себе слабительные средства. Это и является основным свойством и результатом – вы будете часто бегать в туалет.
Эффективность чая зависит от того, что именно вы ожидаете. Например, если вы хотите быстрее очистить свой кишечный тракт, то большинство средств – это эффективные чаи для похудения. а если вы хотите избавиться от лишнего жира, то чаи в этом вам почти ничем не помогут.
Запомните, что у "похудательного" чая есть и противопоказания. Такие чаи нельзя принимать беременным женщинам, а также всем людям при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта и при мочекаменной болезни.
Если же вы все-таки считаете, что вам это необходимо, лучше купить чай для похудения в аптеке. и обязательно читайте, что написано на упаковке и о чем говорят в рекламе. Если там активно обещают похудение и сжигание жира – вас просто обманывают, вы потратите деньги зря и не достигните своей цели. Используйте чаи с минимальным количеством ингредиентов, т.к. чем длиннее состав, тем больше вероятности, что там окажутся опасные для вашего здоровья добавки (красители, ароматизаторы, регуляторы кислотности и т.п.).
Кроме того, чаи для похудения со слабительным эффектом можно приготовить и в домашних условиях по следующим рецептам.
Приведем 3 примера рецептов чаев для похудения из народной медицины (взято на просторах Интернета, эффективность не гарантирована).
(компоненты можно купить в аптеке)
Отвар из этой смеси процеживается и употребляется по 2 столовых ложки натощак (утром), в течение 2 месяцев.
(рецепт простой, компоненты можно взять на своем садовом участке)
Дозировка: 1 столовая ложка на 2 стакана воды. Смесь заливается кипятком, настаивается 4 часа. Употребляется за час перед едой, 3 раза в день.
Данная смесь заваривается в 2 литрах воды. После охлаждения процедить и пить по 1 стакану за полчаса перед едой, 2 раза в день (перед завтраком и обедом).
По отзывам худеющих, во время распития таких чаев, они часто бегают в туалет, кишечник быстро очищается. Возможно снижение веса до 1-2 кг в день. Во многих случаях наблюдается обезвоживание организма.
Наиболее популярными чаями, используемыми в целях снижения веса, являются:
Вы можете о них прочитать в отдельных статьях.