Таблетки для похудения Шутабс
Производители растительного БАДа Шутабс утверждают, что в вопросах снижения веса их средство гораздо лучше аналогичных товаров конкурентов. Основное преимущество - способность снижать аппетит, сравнимая с психотропными медицинскими препаратами, не оказывая на здоровье человека негативных последствий. В рекламе присутствует фраза, что одной капсулы препарата достаточно, чтобы организм насытился как от тарелки супа. Возможно ли такое на самом деле?
По утверждению продавцов препарат состоит из единственного компонента - экстракта капусты, богатого пищевыми волокнами и витаминами А, С и Е. Витамины - известные природные антиоксиданты, способствующие восстановлению мышц после перенесенной физической нагрузки, укреплению иммунитета и повышению тонуса и упругости кожи. Перечисленные витамины входят в состав в большинство препаратов для снижения веса, так как они на самом деле служат поддержкой для здоровья тех, кто сел на диету. Однако процесс снижения веса запускается вовсе не витаминами, а дефицитом калорий, достигаемым благодаря снижению калорийности рациона и увеличению в нем доли полезной низкокалорийной пищи.
Следующим "секретным элементом" Шутабса выступает клетчатка. Именно ее недостаток испытывают все сидящие на белковых диетах. Недостаточное количество клетчатки приводит к запорам, нарушению метаболизма и другим неприятным последствиям. Клетчатка способна уменьшать чувство голода. Все что необходимо - выпить таблетку со стаканом воды. Попадая в желудок, клетчатка набухает, обеспечивая его механическое наполнение. Реакцией организма на это является ложное чувство сытости. В результате диета соблюдается проще и человек на самом деле может похудеть.
Чтобы получить клетчатку, совершенно не обязательно принимать таблетки для похудения. Более безопасным и менее затратным вариантом будет клетчатка, находящаяся в отрубях и натуральных овощах и фруктах. Количество клетчатки, необходимое для похудения - 30 г в сутки. Если пересчитывать на капсулы, количество будет намного больше, чем рекомендуемая доза. Чтобы сравнить, в среднем в 20 г порошка из отрубей содержится около 8 г экстракта клетчатки.
В научном мире пока не изобрели способа сжимать клетчатку столь эффективно. В большинстве аннотаций и инструкций к Шутабс содержатся ничем не подкрепленные утверждения о том, насколько полезный капустный экстракт, без приведения клинических испытаний и апробаций.
Противопоказаниями к приему таблеток с клетчаткой являются:
- Колиты;
- Гастриты;
- Нарушение обмена веществ.
Препарат вызывает вздутие живота, повышенное газообразование и другие дискомфортные ощущения.
Народная медицина рекомендует употребление капустного сока от многих болезней, однако его не следует пить при наличии склонности к метеоризму и поносам. В аннотации к препарату отсутствуют стандартные противопоказания - период кормления грудью и беременность. Это наводит на подозрения, так как ни в одной стране мира испытания средств для снижения веса у беременных не проводятся, а определить их безопасность для данной категории потребителей другими способами не представляется возможным.
Прием препарата должен сочетаться с низкокалорийной диетой, его основное назначение - снижение аппетита. Если у вас имеется привычка и склонность к перееданию по причине усталости или любой другой, не имеющей отношения к чувству естественного голода, прием таблеток не будет эффективным.
Целесообразность приема препарата следует уточнить у врача. Возможно, вы сможете обойтись обычной нормализацией рациона в сочетании с физической активностью.
25 ноября 2015 года; предыдущая статья - Мудры для похудения
подготовка статьи - Кашицкая Светлана, диетолог
Обновлено: 19.04.2024 01:26
Спонсор статьи -