Пояс Сауна Белт для похудения
Использование электрического пояса Sauna Belt позволит компенсировать походы в сауну или баню. В народе, однако, бытует совершенно другое мнение, которое приписывает поясу чудесные способности заменять тренировки, несмотря на то, что процесс потения от повышения температуры извне по физиологии имеет мало общих моментов с откликом тела на хорошие физические упражнения.
Изделие на рынке уже более 10 лет, к нему имеется великое множество более дешевых подделок и реплик. С течением времени оригинал также упал в цене и сегодня без проблем приобретается за 15-20 долларов, что и придает ему преимущество в выборе между посещением бани или покупкой пояса.
Нагревание не способно сжигать жир. Зачастую пояс пытаются продать именно в качестве методики избавления от жировой прослойки, предлагая в качестве объяснения процесса вывод из организма вместе с потом шлаков и токсинов, без которых тело сможет прекрасно похудеть. Это заблуждение – вместе с потом из организма выходят электролиты и соль вместе с жидкостью, однако это никак не оказывает влияние на состав тела. Процесс сжигания жира начинается только тогда, когда организм испытывает потребность в дополнительной энергии. В норме это происходит при добавлении физической активности либо уменьшении количества потребляемой пищи, а в идеале и то, и другое.
Действие пояса Sauna Belt
- Позволяет хорошо пропотеть, уменьшая визуально объемы тела. Это особенно актуально для тех, кто страдает сильными отеками и склонностью организма к задержанию жидкости, испытывая при этом проблемы с ее выведением. В норме так быть не должно, поэтому если ваши отеки не являются следствием перетренированности мышц либо недавнего употребления большого количества соленой пищи – может быть, стоит подумать о медицинском обследовании, чтобы выяснить их истинную причину. Задержка жидкости в организме может говорить о присутствии серьезных заболеваний сердца и почек, поэтому лучше не откладывать осмотр на потом.
- Помогает от мышечных болей. Эффект возникает за счет того, что происходит локальное улучшение кровообращения, за счет которого улучшается питание самих мышц. Кроме этого, нагревание способно несколько менять работу нервных окончаний, поэтому способно снять и другие виды боли. Впрочем, использование термопояса при боли не рекомендовано. В том состоянии, когда необходимо избавиться от крепатуры мышц, воздействие пояса слишком локальное, лучше выбрать сеанс в обычной либо инфракрасной сауне. В ситуациях, когда причиной боли является травма, нагревание и вовсе способно увеличить риск появления воспалительных процессов, из-за чего рекомендуют обратный эффект – охлаждение.
- За счет выведения жидкости из организма снижается вес, что очень часто и принимают за "эффект похудения".
Считается, что безопасно использовать пояс можно не более 45 дней подряд. Почему именно такое число – неизвестно, но так написано в инструкции. После использования изделия в течение 45 дней по 50 минут производителем рекомендован 7-дневный перерыв.
Термопояс для похудения Сауна Белт представляет собой жесткую конструкцию, которая не сжимается, не скручивается и не гнется. Это объясняет главное требование производителя – пояс Сауна Белт не предназначен для использования в позе сидя. Все 50 минут сеанса вам придется либо стоять, либо принять позу полулежа на боку. Лежать в поясе также нельзя.
Изделие работает от электросети, поэтому ходить в нем либо заниматься домашними делами у вас также не получится.
Помимо рекомендации о количестве дней производитель также советует некоторые сопутствующие действия:
- Использовать пояс можно только на чистой коже.
- Во время использования пояса изделие должно не слишком плотно прилегать к телу.
- После процедуры – вытираетесь полотенцем и ожидаете 20 минут, только после этого можно принимать контрастный душ. После душа – массаж с использованием антицеллюлитного крема.
Противопоказания к использованию пояса
В числе обычных противопоказаний в виде чувствительной кожи и кожных заболеваний добавляется наличие воспалительных заболеваний гинекологического характера, а также проблем с мочевым пузырем и почками.
Проблемы со стороны кардиосистемы также являются противопоказанием к использованию пояса.
23 декабря 2014 года; предыдущая статья - Эутирокс для похудения
подготовка статьи - Глинская Полина, диетолог
Обновлено: 22.04.2024 21:41
Спонсор статьи -