Монастырский чай для похудения
Травяной монастырский чай можно назвать очередным продуктом для похудения, распространяемым онлайн. О том, насколько он эффективен, говорит его цена. Позволить себе такой чай может каждый, но и ожидать от него чего-то особенного вряд ли стоит.
Состав монастырского чая
На любом сайте, распространяющем данный продукт, можно найти душещипательную историю про монахов из XVI столетия, которые отличались удивительным здоровьем именно потому, что пили такой чай. Поразмыслив логически, можно предположить, что причина отменного здоровья и отсутствия лишнего веса вовсе не в чае, а в большом количестве физического труда и объективный дефицит еды, но многие предпочитают верить в красивые истории.
В состав продукта входят экологически чистые травы "отечественного производства", что в некоторой степени рассчитано на тех, кто устал расшифровывать замысловатые названия китайской флоры.
Фенхель - по словам производителя, это растение, которое способно препятствовать образованию жировых запасов в организме. На деле же помимо приятного вкуса и мочегонного эффекта это растение ничем не примечательно. Данный источник аспарагиновой кислоты рекомендуют принимать детям, страдающим от метеоризма и вздутия живота. Теоретически, его вкус может снизить аппетит, однако практически снижение веса происходит из-за мочегонного эффекта.
Ромашка - по утверждению производителей, растение помогает снизить вес, если вы находитесь в стадии плато. Народная медицина практикует ее применение в качестве противовоспалительного и обеззараживающего средства. Оказывает мягкий спазмолитический эффект. Отвар ромашки употребляют при простудных заболеваниях, а также как средство от бессонницы. В отношении лишнего веса он не оказывает никакого действия.
Липа - иногда можно услышать, что она способствует "нормализации" гормонального фона. Объективно - народная медицина активно применяет цветки липы в качестве потогонного и противовоспалительного средства. Отвар поможет при сухом кашле, нередко применяется при бронхитах. В отношении гормонального фона подразумевается влияние фитоэстрогенов липы на организм, действие которых до конца не изучено, поэтому при заболеваниях их не рекомендуют.
Цветки бузины - способны устранить причины набора веса, как это считают производители. Да, двигаться они вас заставят, но только для того, чтобы справиться с мочегонным эффектом.
Мята перечная - должна снижать аппетит. У некоторых людей аппетит на самом деле снижается, а некоторые испытывают упадок сил. Какое действие будет оказано конкретно на ваш организм - никто не предугадает.
Сенна - производители относят ее к мягкому натуральному слабительному. На деле ее действие вовсе не "мягкое" - провокация спазмов кишечных стенок сложно назвать комфортной.
Эффективность монастырского чая
По мнению производителей чая, его состав вполне способен работать в качестве жиросжигателя, однако на самом деле это далеко не так. Мочегонный и слабительный эффект может принести свои плоды, если вы откажетесь от привычного рациона по причине занятости "очищением" организма.
В составе препарата не имеется каких-либо стимуляторов ЦНС, которые способны уменьшить аппетит и оказать влияние на физическую активность. Мочегонные и слабительные средства вызывают уменьшение цифр на весах за счет выведения из организма жидкости и каловых масс.
Противопоказания
Производитель на упаковке чая указывает только беременность и индивидуальную непереносимость. Вместе с тем, диарея и обезвоживание не сделают ваш организм здоровее и при гипотонии, дефиците минералов и витаминов из-за диеты, вегето-сосудистой дистонии.
Каждый компонент чая имеет свои противопоказания: фенхель способен вызвать аллергическую сыпь, ромашка - обострение почечных заболеваний, в комплексе с мочегонными компонентами приводит к головным болям и обезвоживанию. Липу нельзя применять при кардиологических заболеваниях, так как она способна вызвать аритмию. "Безобидная" перечная мята может стать причиной угнетения нервной системы, сниженной работоспособности, а также обморочных состояний у гипотоников и людей с вегето-сосудистой дистонией. После отмены препарата сенна может вызвать запоры, развивает привыкание.
Помимо этого, никто не занимался изучением совместного действия трав в составе препарата. Исследования, на которые ссылаются продавцы чая, на самом деле отсутствуют в каких-либо базах опубликованных исследований по медицине. Чай обладает мочегонным, слабительным и противовоспалительным свойством, поэтому перед тем, как начать его употребление, лучше проконсультироваться с нефрологом, гастроэнтерологом, кардиологом и эндокринологом.
2 апреля 2015 года; предыдущая статья - Диета на 2 недели
подготовка статьи - Сережкина Татьяна, диетолог
Обновлено: 22.04.2024 01:34
Спонсор статьи -