Крем для похудения живота
Помогает ли крем для похудения живота? Помогает, но не таким образом, как от него ожидают. Отношение крема к красивому виду упругого живота довольно посредственное, внешний вид этой области зависит не столько от наследственности, сколько от общего количества в теле жировой ткани. Немаловажное значение имеет и упругость кожи, и колебание веса за последние несколько лет. Именно в отношении упругости кожи срабатывают такого рода крема.
Если ваша кожа не обладает упругостью от природы, а по мере того, как вы худеете в проблемных зонах, она начинает провисать, крем подойдет в качестве вспомогательного средства к специализированному уходу. Визуальный эффект совершенно не зависит от того, какой крем вы будете использовать, гораздо важнее применяемые техники массажа.
Крем для живота можно приобрести в том случае, если:
- Вы питаетесь с небольшим дефицитом калорий и не ставите перед собой нереальных целей в виде "похудения за два дня на 5 кг", медленное похудение гораздо лучше будет отражаться на коже, которая успеет подтянуться. Кроме того, подобная диета поможет обеспечить необходимое количество белка – 1,5 г на килограмм веса, а также жиров – 0,8-1 г на килограмм веса.
- Вы ходите на фитнес, выполняя программу силовых упражнений трижды в неделю, а в конце занятий выполняете 1-2 упражнения на пресс. Речь идет о сложных упражнениях для этой зоны. Ваше стремление должно быть направлено не на количество повторений, а качество – работающую зону следует утомить на полминуты.
- Базовая программа может быть дополнена еще некоторыми занятиями в виде динамической йоги, гиревого фитнесса или периодического катания на вейкборде и водных лыжах. Крем при этом можно выбрать любой.
Основная проблема в использовании крема заключается в невозможности его проникновения под кожу более чем на несколько сантиметров, к тому же крем не сжигает жир.
Виды крема для похудения живота
Разница может быть исключительно на уровне личных предпочтений, но никак не визуальных изменений. Косметическая сеть предлагает кремы, использовать которые может только человек, желающий себе навредить.
Образцы китайской "сетевой" косметики, содержащие большое количество красного перца. Распространяется это "чудо косметологии" через сетевых продавцов, которые обещают волшебный жиросжигательный эффект чуть ли не за день. Достаточно нанести крем на тело, надеть обычную одежду и продолжать жить обычной жизнью. Насчет последнего можно посомневаться, так как из-за невероятной дозы перца намазанное кремом место краснеет, жжет и постоянно чешется в дополнение к повышенному потоотделению.
Обычные кремы с увеличенным содержанием имбиря и перца. Изобретателя рецепта не знает никто, но попадаются люди, добавляющие в обычный крем для похудения эфирное масло имбиря. Полученный состав вызывает раздражение, а при усердном применении – еще и волдыри, похожие на ожоги.
Обычный крем с Финалгоном или Капсикамом. Добавление в крем для похудения еще и разогревающей мази – изобретение новейшего времени. Конечный эффект: больно, неприятный запах и никакого результата.
Состав крема
В отличие от крема для области бедер косметика для этой области содержит больше компонентов, повышающих упругость кожи, а также масел. В хорошем креме чаще всего встречается следующий состав:
- Коллаген, экстракты морских водорослей, Q10.
- Масло жожоба, ши или карите, экстрагированное кокосовое масло – увлажняют и повышают эластичность кожи.
- Экстракты хвоща и плюща – выводят жидкость, повышают упругость сосудов.
- Кофеин, экстракт родиолы розовой и гуараны.
Выбор крема
Чаще всего решающим фактором при выборе такого рода косметических средств выступают финансовые затраты. Но в вопросе использования косметики для похудения более важными являются постоянные усилия, а вовсе не марка применяемого крема. Даже использование недорогого крема в сочетании с ежедневным массажем будет более эффективным, чем применение самой дорогой косметики по принципу "когда получается". Лучше отдавать предпочтение аптечным сериям, так как они более качественные.
Кремы можно чередовать, главное – не применять на одну зону одновременно косметику разных марок. Косметика для похудения может взаимодействовать между собой очень агрессивно, вызывая аллергию и раздражение.
8 декабря 2014 года; предыдущая статья - Капсулы Лишоу для похудения
подготовка статьи - Анна Коробкина, диетолог
Обновлено: 16.04.2024 20:20
Спонсор статьи -