Худеем при помощи белого угля
В качестве средства для похудения и очищения организма белый уголь стали использовать сравнительно недавно. Правда, к медицине данный рецепт отношения не имеет. Если еще один популярный сорбент, то есть отруби, врачи полагают очень полезными для снижения веса пищей и всего ЖКТ, то уголь скорее относится к средствам, используемым против пищевого отравления.
Скорее всего, история использования белого угля для похудения началась с того, что кто-то при использовании его по медицинским показаниям заметил снижение аппетита и при этом похудел.
Что представляет собой белый уголь
Белый уголь – это разработанный украинскими фармакологами энтеросорбент, то есть средство, которое осуществляет связывание токсических веществ в желудочно-кишечном тракте. Основным ингредиентом данных таблеток является сверхвысокодисперсный диоксид кремния, который широко используется в Европе. Помимо него в состав входят волокна микрокристаллической целлюлозы, а также вспомогательные вещества, такие как картофельный крахмал и сахарная пудра.
Методом адсорбции диоксид кремния связывает, а затем выводит из организма бактериальные и пищевые и аллергены, а также токсины. Он способствует транспорту токсичных продуктов (в том числе солей тяжелых металлов, гликозидов, алкалоидов) из лимфы и крови в желудочно-кишечный тракт.
Микрокристаллическая целлюлоза, по сути, представляет собой пищевые волокна, полученные из растительной клетчатки. Она сорбирует и выводит из организма человека тяжелые металлы, микробные токсины, продукты распада и свободные радикалы, а также связывает присутствующий в желудке излишний желудочный сок и холестерин, билирубин и желчные кислоты, находящиеся в кишечнике. При этом она механическим путем очищает слизистую оболочку тонкого кишечника, а также усиливает перистальтику.
Таким образом, становится понятно, что белый уголь к продуктам горения древесных пород не имеет ни малейшего отношения, и является лишь комплексной добавкой, приготовленной из минералов. "Углем" данный сорбент назвали исключительно в маркетинговых целях, так как покупатели привыкли, что при отравлении они должны принять "уголь", именно его они и будут спрашивать в аптеке, где, фармацевт и предложит им "белый уголь".
Различия черного и белого угля
Белый уголь лучше черного подходит для лечения отравлений. Другой его функцией является профилактика похмелья. Достаточно всего 1-2 таблеток, чтобы избавиться от симптомов интоксикации. Нередко данный препарат врачи рекомендуют в комплексе с промыванием желудка.
Белый уголь относится к сорбентам четвертого поколения, в то время как черный активированный уголь – это лишь первое поколение сорбентов. Благодаря своей структуре данный препарат может всасывать больше токсинов. Он не обладает цветом, вкусом, запахом и не пачкает руки.
Для организма более предпочтителен является именно белый уголь, так как он не вызывает дискомфорта в области желудка, запоров и ощущений тяжести, а благодаря мелкокристаллической целлюлозе еще и стимулирует моторику кишечника.
Похудение при помощи белого угля
В инструкции к белому углю ничего не сказано о нем как о средстве для похудения. Впрочем, некоторых людей это не смущает, и они пьют его по одной-две таблетки перед каждым приемом пищи, запивая стаканом воды.
Теоретически жидкость в сочетании с сорбентом может снижать чувство голода, так как происходит механическое наполнение желудка. Но при этом остается ряд следующих проблем:
- Желание перекусить вместе с окружающими, когда они едят;
- Желание поесть, когда вам скучно, вы переживаете или не хотите работать;
- Неспособность отдать правильные предпочтения здоровой пище в общепите, в супермаркете или на праздничном мероприятии.
Не стоит забывать и о том, что сорбенты не являются поглотителями калорий, зато они могут препятствовать усвоению полезных веществ, таких как минералы и витамины, так что регулярный прием белого угля вполне может плохо отразиться на вашем здоровье.
Принимать же его для уменьшения объема порций также не есть хорошо – вы можете спровоцировать расстройство пищеварения, так как ЖКТ может не понравиться, что в него постоянно кладут диоксид кремния, который заливают водой. В любом случае, есть масса существенно более безопасных способов победить аппетит, например те же отруби в сочетании с водой.
Показания к применению
Согласно инструкции белый уголь рекомендуется применять для улучшения функционирования ЖКТ в виде дополнительного источника пищевых волокон.
Ингредиенты, входящие в его состав, применяются при отравлениях (как химических, так и пищевых), дерматитах и аллергиях, нарушении обмена веществ и дисбактериозе, ожирении, гепатитах и острых кишечных инфекциях.
Белый уголь хорошо подойдет при пищевом отравлении, сопровождающемся рвотой, головной болью и диареей. В этом случае его рекомендуется принимать 3-4 раза в сутки по 3-4 таблетки, обильно запивая их водой.
Белый уголь может назначаться при аллергиях, дерматитах и прыщах, однако дозировки и длительность приема должны быть строго определены врачом.
Препарат способен оказать помощь в нейтрализации части токсинов при нарушениях в работе печени, например при гепатите. При этом пациент также не должен забывать, что самолечение таких сложных заболеваний недопустимо.
Что же касается похудения – при помощи белого угля можно достичь лишь косвенных результатов, при этом стоит помнить также и о побочных воздействиях его на организм.
Противопоказания
Возраст до 14 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность либо период лактации, стадия обострения при болезни 12-перстной кишки или язвенной болезни, язвы и эрозии на слизистой оболочке кишечника, кишечная непроходимость, кишечные и желудочные кровотечения.
12 января 2013 года; предыдущая статья - Худеем к отпуску за 21 день
подготовка статьи - Могилевчик Надежда, диетолог
Обновлено: 31.03.2025 03:57
Спонсор статьи -