Гриб ганодерма: рекламный миф или средство для похудения?
Ганодерма – гриб, относящийся к виду трутовиков. В народной медицине его использование получило широкое распространение, а тематические площадки, реализующие товары для похудения, позиционируют его как один из таких продуктов. Причина такой популярности заключается вовсе не в полезных свойства ганодермы, а в хорошо продуманной рекламной кампании, развернутой продавцами. В продаже имеются кофе, чай, капсулы и порошок с ганодермой.
В разное время в сети предлагались товары с "чудодейственным" эффектом, позволяющим без усилий похудеть на невероятное количество килограммов. Эффективность у таких товаров нулевая, особенно если учесть, что их приобретают люди, не желающие ничего менять в своей жизни. На примере ганодермы можно проследить работу маркетинга и недобросовестной рекламы
Товары, содержащие "чудо-гриб", предлагаются как средство, позволяющее решить следующие проблемы:
- Сжечь жир исключительно в проблемных зонах;
- Подтянуть кожу;
- Снизить вес и омолодить организм;
- Очистить организм от шлаков;
- Помочь не набрать вес снова.
Как бы ни хотелось поклонникам фитнеса без образования, но понятие локального жиросжигания – это миф. Получасовыми занятиями нельзя добиться эффекта, который получают профессиональные спортсмены, занимающиеся 3-6 часов в день. Тем, кто не воспринимает научные данные по биохимии, несложно рассказать о том, что при добавлении определенного вещества в рацион можно распрощаться с отложениями жира только на бедрах или животе. В состав препаратов с ганодермой входит лишь клетчатка, углеводы, растительные ферменты и белки в практически не усвояемой форме. Ничего из вышеперечисленного не способно оказать на процесс липолиза прямого либо косвенного влияния.
Если говорить о подтяжке кожи, то следует учитывать некоторые моменты. Независимо от выполнения массажных процедур, принятия ганодермы или других аналогичных средств, кожа "подтягивается" самостоятельно, вопреки предпринимаемым вами усилиям. После похудения скорость подтяжки кожи индивидуальна и определяется темпом образования коллагена, а не количеством принимаемых БАДов. Эффективным средством в области подтяжки в клинических условиях признаны криопроцедуры. Все остальное – вымысел, миф и рекламный ход.
Источник клетчатки не способен оказать влияние на скорость подтяжки кожи. Гипотетически, он способен улучшить пищеварение, "добавив" определенное количество усвояемых питательных веществ. Это скажется на здоровье в сторону его улучшения, однако не означает, что кожа волшебным образом подтянется сама.
По поводу омоложения организма также не все так радужно, как расписывается. Науке не известны средства, способные обращать вспять процессы старения. Клетки рождаются и погибают, с возрастом секреция гормонов снижается, как и темпы восстановления после нагрузок. Все истории, рассказанные про омоложение – не более чем реклама, не имеющая связи с реальностью.
На правду похоже лишь заявление про очищение организма. Ганодерма способна на данную процедуру наравне с любым источником клетчатки. Клетчатка помогает формировать пищевой комок, придает ему объем и делает достаточно жестким. Она "помогает" механически эвакуировать "твердые отходы", что полезно для организма. Сама по себе клетчатка не лечит кишечные заболевания и не помогает похудеть.
Опасность приема ганодермы
Выступая источником клетчатки, теоретически, ганодерма могла бы способствовать наполнению желудка, помогая тем самым снизить калорийность рациона. То же самое относится к другим продуктам с клетчаткой, гораздо меньшей стоимости, чем БАДы с ганодермой.
Чтобы хоть как-то оправдать стоимость препарата, продавцы рассказывают о его способности "очищать печень", что ускоряет процесс жиросжигания. Какой-либо научно обоснованной информации на этот счет нет, да и исследований по БАДу в роли гепатопротектора не проводилось.
Отдельные источники указывают, что передозировка гриба способна оказывать на печень токсическое влияние. При значительном превышении рекомендуемых доз ганодерма ядовита. В случае отравления следует промыть желудок и обратиться за медицинской помощью.
При наличии проблем с проходимостью кишечника, спастических запоров, ганодерма также оказывает не слишком хорошее влияние на здоровье. В этом случае клетчатка противопоказана, как и ее самостоятельный прием без врачебного назначения. Ганодерму нельзя принимать при расстройствах пищевого поведения.
Гриб также продается в качестве источника растительных гликозидов и клетчатки, его рекомендуют для:
- Улучшения работы ЖКТ;
- Очищения печени;
- Улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
- При сахарном диабете.
Для более полной оценки влияния определенных капсул с ганодермой на здоровье, следует оценить их состав. Нередко там находятся стимуляторы, растительные экстракты, способные вызвать аллергию, а также другие вещества, ухудшающие здоровье при заболевании сосудов, сердца и почек.
23 сентября 2016 года; читайте еще о похудении - Цветотерапия: посмотри на нужный цвет и похудей?
подготовка статьи - Сластин Владислав, диетолог
Обновлено: 23.04.2024 10:46
Спонсор статьи -