Диеты и похудение Статьи по похудению

Похудение на пищевой соде

Применение пищевой соды для похудения – очередной маразматический бред, который придумали худеющие женщины и теперь разносят эту информацию в интернете. В настоящее время это средство ищут около 150 тысяч (!) человек в месяц, причем ищут и рецепты – типа как правильно пить эту соду. А ведь предполагается, что человек разумный...

В общем, идея в том, что якобы пищевая сода (она же - гидрокарбонат натрия NaHCO3) не дает жирам всасываться в организм. Либо якобы сода сжигает жиры тела... Ну блин, дорогие мои, вы вообще... Сода поможет вам только нарушить кислотность желудка, испортить слизистую оболочку ЖКТ или вообще привести к хроническим болезням типа гастрита.

Сода для похудения

А жир сжигают повышенные физические нагрузки. Ну и питание свое нужно наладить – использовать по возможности натуральные качественные продукты и следить за калорийностью рациона.

И не верьте никаким отзывам о похудении с помощью соды. Похудеть так можно только случайно – от каких-то дополнительных факторов, но не от пищевой соды. Она до ваших жировых клеток вообще никогда не дойдет.

Применение соды

  • разрыхлитель в кулинарии
  • в медицине - для полосканий (как слабый антисептик)
  • в порошковых системах тушения пожаров

Больше на эту тему особо нечего сказать – просто будьте грамотными разумными людьми и не ведитесь на всякую чешую в интернете. Сода для похудения – это антинаучная ересь!

Если хотите, то соду можно добавлять разве что в горячие ванны (см. статью ванны для похудения), да и то особо смысла нет.

4 сентября 2013 года, автор Максим Наумов, диетолог, ecodiet.ru

Оставить комментарий