Внимание! Форум закрыт!
Это архивная текстовая версия старого форума.
Для общения используйте форму комментариев внизу сайта
Страницы: [1]
Самые вредные продукты питания (Прочитано 2609 раз)
GlazAlmaz
14.06.2012 09:40Самые вредные продукты: жевательные конфеты, чипсы, сладкие газированные напитки, шоколадные батончики, колбасы и мясо, майонез, соль, лапша, алкоголь
Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, "мэйбоны", "чупа-чупсы" - всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри.
Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики.
Колбаса, сосиски и другие мясные полуфабрикаты. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Развитие генной инженерии несомненно играет огромную положительную роль в медицине, но и имеет обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.
Вредны не только сосиски и колбасы, само по себе жирное мясо не является полезным продуктом для организма. Жиры приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Майонез. Приготовленный в домашних условиях и используемый, образно говоря, по граммам, особого вреда нашему организму не приносит. Но как только мы начинаем разговор о фабрично-произведенном майонезе, или о блюдах, содержащих майонез, то сразу стоит выставлять табличку "Опасно для жизни". Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонезика к жареной картошечке. Особая концентрация вреда в шаурме, щедро сдобренной майонезом, в гамбургерах, бутербродах с майонезом.
К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
В один пункт стоит вынести вообще мало пригодные в пищу быстро-продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа "Юпи" и "Зуко". Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль повышает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.
Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).
лилия
#1 : 14.07.2012 19:54Колбаса вареная:
Состав вареной колбасы
30% - птичье мясо.
25% - эмульсия
25% - соевый белок.
10% - просто мясо.
8% - мука/крахмал.
Сосиски в полимерной оболочке:
45% - эмульсия
25% - соевый белок.
15% - птичье мясо.
7% - просто мясо.
5% - мука, крахмал.
3% - вкусовые добавки.
2% - вкусовые добавки
Сардельки:
35% - эмульсия
30% - соевый белок.
15% - просто мясо.
10% - птичье мясо.
5% - мука/крахмал.
5% - вкусовые добавки.
Шпикачки:
Аналогично сарделькам, только вместо птичьего мяса закладывается феpментиpованная свиная кожа, нyтpяное и некондиционное подкожное сало.
Для красного цвета добавляют тексторетин
Себестоимость такой колбасы отличается от цены в магазине в 10-20 раз.
Давайте разберем все продукты .которые мы едим по составу и цене.
Marisol
#2 : 02.12.2012 01:09Согласна с автором темы: все что перечислено - вреднее вредного. К сожалению это понимают не многие, все привыкли есть химию килограммами с детства и попробуй ребенку в его 5 лет сказать, что чипсы - это вред. Хотя я например считаю, что наша семья придерживается относительно здорового питания. Мы не покупаем все то, что перечислено в первом посте плюс еще целый список продуктов. А ведь это совсем не сложно перестать покупать в магазине колбасу или глазированные сырки и заменить их мясом и творогом. Надо просто понять, что здоровье дороже и его потом ни за какие деньги не купишь. К тому же экономия – это понятие относительное. Хорошая колбаса не будет стоить дешево, а если она равна по цене мясу – я выбираю последнее. Мне не составляет труда просто приготовить больше еды вечером, чтобы утром взять с собой на работу или оставить мужу на обед.
LeskaBuka
#3 : 01.02.2014 14:47существует деление продуктов питания по группе крови, являются ли продукты питания н подходящие для вашей группы вредными?
Marka
#4 : 12.10.2014 13:22Нет конечно. Например для какой-то группы крови полезна рыба, это же не значит что для другой круппы крови она будет вредной.
Марина
#5 : 11.02.2016 13:43Интересная статья получилась. Хватило бы воли ещё от всего этого отказаться и уберечь от этого своих детей:) та на самом деле тяжело взять себя в руки и начать правильно питаться, но результат того стоит!
Страницы: [1]