диетические кухни народов мира кулинарные рецепты к праздникам рецепты из фруктов рецепты из овощей

Сыроедческий салат с морковкой и яблоками

Этот салатик подойдет всем, и сыроедам, и веганам и вегетарианцам. Незатейливый, но очень-очень вкусный. А главное полезный и легкий. Быстро и приятно во всех отношениях :) 
Потребуется на 1 порцию:

- моркови 40-50 гр
- яблок 30-40 гр
- небольшая горсть грецких орехов
- неполная столовая ложка меда

- немного рубленной свежей петрушки
- оливковое масло, чтобы сбрызнуть
- лимонный сок

Приготовление:

1. Очищенную морковь трем на крупной терке.
2. Яблоки мелко режем.
3. Соединяем все компоненты, приправляем медом, оливковым масло и сбрызгиваем лимонным соком. Все, наслаждаемся :)

Еще хороший рецептик
И еще один :)

Оставить комментарий