диетические кухни народов мира кулинарные рецепты к праздникам рецепты из фруктов рецепты из овощей

Грибной суп с диким (бурым) рисом

Потребуется:

- 450 гр грибов

- 1 столовая ложка оливкового масла

- 1 луковица, мелко порезанная

- 2 крупных морковки, порезанных на мелкие кубики

- 2 зубчика чеснока, мелко порубленного

- соль и перец по вкусу

- 4 стакана воды или овощного бульона

- 1,5 стакана сваренного бурого или дикого риса

- 1 стакан свежего или замороженного зеленого горошка

- 1 столовая ложка свежего тимьяна, мелко порезанного (можно сушеного)

- 3 столовых ложки мелко порубленной свежей петрушки

Приготовление:

1. В кастрюле разогреть масло на среднем огне. Добавить лук, грибы и морковь. Прожарить до размягчения, добавить чеснок, посолить и поперчить. Прогреть все еще минуты 2.

2. Влить воду или овощной бульон, довести до кипения, убавить огонь и варить 15 минут.

3. Закинуть рис, горошек и петрушку. Снова довести до кипения, дать покипеть еще 5 минут и выключить. Готово.

Еще хороший рецептик
И еще один :)

Оставить комментарий