диетические кухни народов мира кулинарные рецепты к праздникам рецепты из фруктов рецепты из овощей

Мексиканский салат с кукурузой


На первый взгляд вроде ничего необычного, но я считаю, что присутствие чеснока и базилика в этом салате, в сочетании со сладковатой кукурузой, заставляет по-новому играть вкусовые оттенки традиционных продуктов. Освежает и как ни странно насыщает. Мне кажется благодаря чесноку. Во всяком случае на меня чеснок производит именно такой эффект. После него долго есть не хочется.
Ингредиенты:

- 4 стакана консервированной кукурузы
- 1/4 стакана нарезанного зеленого болгарского перца

- 1/4 стакана порезанного лука
- 1/4 стакана порезанного красного болгарского перца

- 1 крупный порезанный помидор
- 2 чайные ложки мелко порубленного чеснока
- 1/4 стакана порубленных листьев базилика
- 2 столовые ложки свежевыжатого сока лимона или лайма

- 1/4 стакана оливкового масла
- перец и соль по вкусу
Смешиваем все компоненты, заправляем и наслаждаемся

Еще хороший рецептик
И еще один :)

Оставить комментарий