Диеты и похудение Лучшие диеты бесплатно Диетические рецепты

Сода для ванн Green Ginger

Сода для ванны Green Ginger для похудения поможет каждому, кто хочет раз и навсегда распрощаться с отеками, дряблой кожей, а также улучшить ее состояние и кровообращение. Задержка жидкости в организме и некоторая "плавность" линий тела при нормальном количестве жировой массы для женщины является нормой. Но здравый смысл отступает на второй план, когда верх берет реклама открытой одежды, которую преподносят стройные и подтянутые модели.

Нередко бывает так, что подтянутого вида не удается достичь ни ограничениями в питании, ни упражнениями. В такой ситуации могут помочь ванны с содой.

Отличие соды для ванны Green Ginger от обычной соды

Казалось бы, что может быть проще добавления в ванну обычной соды и морской соли? Зачем приобретать дополнительно еще какую-то косметическую соду? По такой аналогии можно и все кремы заменить на оливковое масло, оно же тоже питает кожу и увлажняет ее.

Но никто пока не собирается отказываться от красивой и разнообразной одежды и качественной косметики, удовольствие от использования этих средств тоже никто не отменял. Не всегда следование тренировкам и диетам приносят желаемую легкость и расслабленность. Мышцы болят, хочется есть, а чувство усталости не оставляет шансов посетить баню или массаж. Получить желаемое расслабление и удовольствие можно и в домашних условиях, приняв ванну с качественной косметикой.

Преимущества Green Ginger перед обычной содой:

В состав соды Green Ginger входит ряд дополнительных ингредиентов. Экстракт имбиря способен подарить ощущение тепла, улучшить кровообращение, подарить уставшим мышцам расслабление. Экстракт гарцинии камбоджийской снизит уровень сахара в крови, английская соль и сода смягчит кожу и откроет поры.

Использование соды Green Ginger создает "эффект джакузи", так как продукт продается в форме "бомбочек" для ванн.

Продукт прошел тестирование, которое доказало его полную безопасность для здоровья людей.

Применять продукт можно ежедневно в течение 10 дней - за это время вес снизится в среднем на 3-4 кг.

Польза соды для ванны Green Ginger для похудения

Содовые ванны помогут справиться со следующими проблемами:

Отеки, включая те, которые связаны с активными тренировками. Отеки, вызванные заболеваниями, ваннами лечить не стоит, однако задержка жидкости, которая зачастую сопутствует похудению, вполне может быть вылечена ваннами.

Застой лимфы и нарушение кровообращения, вызванные сидячим образом жизни.

Болевые ощущения в мышцах несколько дней подряд, медленное восстановление после нагрузок.

Сухая и вялая кожа.

Склонность к образованию растяжек - после ванны рекомендуется выполнять массаж с применением косметического масла, которое подходит вашему типу кожи, включайте в процедуры по уходу обертывания с водорослями.

Потеря рельефа мышц из-за задержки жидкости в организме.

Помимо этого, ванны будут полезны каждому, кто пытается похудеть, имея большой вес. В случае, если ваша цель - избавиться от 10-30 и более килограммов, особое внимание следует уделять состоянию кожи, а также стрессовым состояниям. Содовые ванны с успехом помогут справиться с этими проблемами, помимо влияния на эмоции человека они помогут коже лучше воспринимать косметику.

Способы приема содовых ванн Green Ginger

Узнав о том, что имбирь обладает разогревающим эффектом, многие пытаются использовать воду погорячее, чтобы усилить потоотделение. Вместе с тем, чрезмерно горячая вода может оказать дополнительную нагрузку на сердце, так как оказывает расширяющее действие на сосуды, перегружая все системы организма. Оптимальная температура воды в ванной не должна превышать 36-38 градусов по Цельсию.

Ванны с содой могут быть и прохладными, особенно если до них вы выполняли циклические нагрузки. Температура воды около 30 градусов в сочетании с косметической содой позволит организму расслабиться, а также естественным путем справиться с воспалением.

Ванну не следует принимать на полный желудок и натощак. Не стоит забывать, что содовая ванна является вспомогательной процедурой, которая должна улучшать состояние вашего организма, а не добавлять ему проблем со здоровьем из-за отсутствия режима питания.

Процедура это вечерняя, поэтому за несколько часов до нее можно позволить себе здоровый легкий ужин. Не обязательно выпивать только стакан кефира - неплохим выбором будут говядина, творог, курица, рыба и овощи. Такая еда насытит организм, но не будет его перегружать, а к моменту принятия ванны вы будете чувствовать приятную легкость вместо чувства голода.

После принятия ванны необходимо обтереться мягким полотенцем, но не растирать кожу и не делать других травмирующих массажных процедур. Если вы все же проводите массаж, то на время принятия ванн массаж должен быть расслабляющим с использованием натуральных масел. Важно, чтобы кожа не получала механических повреждений.

Ванны не стоит принимать беременным женщинам, а также тем, которые только недавно стали мамами. Следует избегать процедур больным диабетом, гипертонией и заболеваниями почек и печени, а также эпилепсией. Кроме этого, ванны не принимают при наличии воспалительных гинекологических заболеваний.

Принимать ванны рекомендовано ежедневно, но более рационально их совмещение с кардиотренировками, интервальной методикой тренинга и силовыми упражнениями. В это время лучше всего использовать сбалансированную диету, но не превышать дефицита калорий более 15% от суточной нормы.

29 июля 2014 года; предыдущая статья - Капсулы Конжак для похудения

подготовка статьи - Анатолий Волков, диетолог

Обновлено: 25.06.2017 18:57

Спонсор статьи -

Оставить комментарий