Диеты и похудение Лучшие диеты бесплатно Диетические рецепты

Гормоны для похудения

Среди популярных запросов, которые вводят пользователи, желающие похудеть, в последнее время можно встретить фразу "гормоны для похудения". Информация о том, что курс гормональных препаратов способен помочь в борьбе с лишними килограммами, причем сделать это быстро и без диет, стала распространяться с молниеносной скоростью. На самом ли деле гормоны могут помочь лучше, чем свекла, гречка и морковь, или это очередной миф?

Да, при правильном подборе препарата вес может уменьшиться, однако сама процедура полна непредсказуемых последствий, достаточно лишь затянуть курс, ошибиться с дозировкой или начать прием на фоне заболеваний, о присутствии которых вы не знаете.

Гормоны щитовидной железы

Распространители информации о похудении на гормонах рекомендуют употреблять тироксин, эутирокс либо другие препараты гормонов щитовидки. При нормальном состоянии здоровья все эти вещества организм вырабатывает самостоятельно. В народе бытует мнение, что наличие лишнего веса при "обычном" питании объясняется именно нарушением работы этого органа. На самом деле все не так просто.

Гипотиреоз не всегда связан с лишним весом, равно как и завышенный уровень таких гормонов не говорит о стройности. Многое будет зависеть от питания, общей тренированности организма и личной предрасположенности к определенному образу жизни.

Гораздо больше вопросов по логике можно задать к определению "обычного питания". Бутерброды на завтрак, конфеты на перекус, комплексный обед и на ужин тарелка жареной картошки - привычны и вполне обычный рацион для большинства людей. Если к такому рациону добавить малоподвижный образ жизни обычного офисного работника, можно получить то самое "ожирение из-за гормонов".

Если долгое время сидеть на низкоуглеводных диетах или просто пытаться сбросить вес, чередуя одну низкокалорийную схему за другой, можно прийти к так называемому повреждению метаболизма. Это понятие подразумевает адаптацию организма к постоянному низкокалорийному питанию, а в качестве симптома такого состояния присутствует снижение уровня гормонов щитовидной железы.

В таких случаях прием синтетических гормонов также не всегда способен решить проблему, тем более если использовать самолечение. Бывают случаи адаптации, при которых тиреоидные гормоны находятся в норме, но занижен уровень потребления кислорода под нагрузкой либо присутствуют другие нарушения, помимо гипотиреоза.

Как определить, что именно происходит с вашим организмом? Если вы питаетесь сладостями, картофелем, бутербродами, не контролируете порции, не можете точно сказать, в каком количестве и какие продукты едите, да и посещение спортивного зала отнюдь не ваше времяпровождение, гормоны для похудения вряд ли будут вам полезны. Для полноты уверенности можно сделать анализ крови на уровень гормонов Т3 и Т4, по результатам которого будет видно, что дело вовсе не в гормонах, а как раз таки в присутствии картошке и отсутствии спорта в вашей жизни.

Если же для вас актуальна "обратная проблема", суть которой в практически отсутствующем питании, постоянных диетах и других сопутствующих последствиях, вам также будет полезно сначала сделать анализ на гормоны. Он сможет показать, начал ли ваш организм адаптироваться или еще нет. Если для первого случая все может решить корректировка рациона, подсчет калорий и занятия спортом, то во втором следует немедленно отправиться к эндокринологу и на полный медосмотр. Так можно будет выяснить, какой именно вред вы успели нанести организму, его серьезность и способы преодоления проблемы.

В приеме эутирокса по схемам, распространенным в сети, существует некоторый подвох. Даже если уровень ваших гормонов приближается к нулевой отметке, вы запросто можете просчитаться с дозировкой. В результате вместо "похудения" будете бороться с постоянными отеками. Вес может остаться на том же уровне, но к проблеме добавится еще и головная боль.

Еще одна проблема приема гормонов щитовидной железы - адаптация организма к внешнему источнику гормонов. Похудение в этом случае прекратится, а если вы перестаете принимать гормоны, ваша собственная щитовидная железа начнет полноценно работать далеко не сразу. В период адаптации вы можете набрать от 5 кг и больше.

Гормоны роста

Делать инъекции человеческим соматотропным гормоном стало едва ли не правилом хорошего тона. Уколы могут рекомендовать инструкторы по фитнесу, имеющие большое "химическое" прошлое и небольшую квалификацию в оздоровительных тренировках. Немало информации на эту тему можно найти в сети.

Классический прием таких гормонов для похудения заканчивается плачевно: прибавка в весе до 20 кг на фоне угнетения функции щитовидной железы. В большинстве случаев такие неутешительные результаты предопределены тем, что их влияние на организм никто не в силах предсказать. У каждого имеются свои особенности организма, которые запросто могут "сработать" тогда, когда от них никто этого не ожидает.

Тем, кто собирается испробовать на личном опыте курс гормонов для похудения, следует иметь в виду, что это вовсе не простой путь. Здоровое похудение будет намного спокойнее и эффективнее, а в большинстве случаев даже и быстрее.

5 апреля 2015 года; предыдущая статья - Монастырский чай для похудения

подготовка статьи - Попова Марина, диетолог

Обновлено: 17.08.2017 08:04

Спонсор статьи -

Оставить комментарий