Аппликатор Кузнецова для похудения
Применять для похудения аппликатор Кузнецова стали довольно давно, а в наше время эта идея приобрела новую жизнь. Если раньше для того, чтобы воспользоваться процедурой с помощью аппликатора, необходимо было ехать в санаторий, то в наше время достаточно заказать товар через интернет. Однако легкая доступность прибора нисколько не отразилась на его эффективности - методика, как и раньше, остается лишь вспомогательным средством и не может служить самостоятельным. Считать то, что аппликация или массаж активных точек помогает сжигать жир, по меньшей мере, наивно. Однако некоторую пользу процедура все же приносит.
Принцип действия аппликатора
Оригинальный аппликатор или иппликатор, как его еще называют, представляет собой коврик, пояс или стельки, которые покрыты массажными насадками. Кто-то сравнивает их с толстыми резиновыми иголками, кто-то - с пупырышками на коврике в ванной. Однако смысл действия устройства прост - на аппликатор необходимо лечь или встать для того, чтобы создалось давление. Такой эффект вызывает местное улучшение кровотока, что увеличивает питание тканей кислородом. Изначально аппликатор использовали только для того, чтобы избавиться от болей в спине и всевозможных хондрозов.
В качестве средства для похудения его используют для дополнительного массажа зон, подверженных целлюлиту. Локальное улучшение кровообращения помогает также для придания коже тонуса и упругости после похудения. Помимо этого, аппликатор поможет бороться с новыми растяжками.
Следует иметь в виду, что прибор никак не влияет на скорость жиросжигания. Его применение является только косметическое. Помимо этого, массаж способен улучшить состояние нервной системы, а также защитить от стрессов, связанных с похудением. Тем не менее его "антистрессовый" эффект будет полностью зависеть от болевой чувствительности вашего организма. Многие считают подобный массаж болезненным.
Как применяют аппликатор Кузнецова для похудения
Перед применением аппликатора необходимо удостовериться, что у вас нет противопоказаний, среди которых:
- варикозное расширение вен;
- наличие кожных заболеваний или экземы;
- беременность;
- повышенная чувствительность кожи;
- склонность к появлению синяков.
Выберите время, когда вас никто не потревожит. Лучше всего это делать после водных процедур либо принятия ванн для похудения. Тогда ваше тело будет максимально расслаблено, что снижает вероятность зажимов мышц.
Аппликатор необходимо положить на твердую поверхность, лечь на него животом, а также передней поверхностью бедер. Немного подождите, пока ощущения станут комфортными, а после начинайте мягко перекатываться с боку на бок, понемногу увеличивая массажный эффект. Проводите процедуру в течение 10-15 минут, после чего проделайте то же самое с задней поверхностью тела.
После окончания процедур с аппликатором Кузнеуова не наносите на кожу масла имбиря, цитрусовых, перца, а также специальные термогенные крема для похудения. Лучше всего использовать обычный увлажнитель или теплое кунжутное или тминное масло.
Процедуры рекомендовано проводить ежедневно, но если у вас возникают неприятные ощущения, то можно чередовать применение аппликатора с обычным самомассажем.
Лучше всего проводить процедуру, когда после приема пищи прошло не менее 1,5 часа. После окончания массажа лучше не принимать пищу в течение часа, так как это все равно будет малоэффективно, так как в это время ваша кровеносная система будет работать на то, чтобы обеспечить промассированные участки.
Массаж проводится курсами, каждый из которых состоит из 10-15 процедур. При необходимости курс можно повторить через несколько недель.
29 августа 2012 года; предыдущая статья - Сенадексин для похудения
подготовка статьи - Песецкая Татьяна, диетолог
Обновлено: 21.04.2024 16:38
Спонсор статьи -