Диеты и похудение Статьи по похудению

Похудение на миостимуляторах

Миостимуляторы – это своего рода массажеры электрическим током. Действуют напрямую на мышцы тела (через кожу, от электродов с использованием специального токопроводящего геля). Средняя цена бытовых устройств такого типа $50-100.

Все современные активно рекламируемые миостимуляторы можно отнести к бредовым способам похудения. Почему? Потому что миостимуляторы для похудения НЕ предназначены, а изначальное их направление – восстановление атрофии мышц после длительного обездвиживания и травм. Когда -то их применяли для вернувшихся с орбиты космонавтов и для улучшения мышечной активности больных, долго лежавших неподвижно. Электроток также может использоваться и для восстановления нормальной работы нервной системы и внутренних органов.

Миостимуляторы для похудения

Однако, в современном обществе активно рекламируются миостимуляторы самых разных марок и именно для похудения. Например:

  • миостимулятор Бабочка
  • миостимулятор Slendertone flex
  • миостимулятор Beurer
  • миостимулятор AB gymnic
  • миостимулятор Эсма
  • миостимулятор Орион

Обещание эффективного похудения с помощью воздействия на мышцы слабым электрическим током – это явный рекламный обман. а миостимулятор Бабочка – это вообще бесполезный сувенир, который будет потом пылиться у вас в тумбочке.

Дело в том, что портативный электронный миостимулятор не способен выдать необходимую мощность и интенсивность сокращения мышц, чтобы запустить процессы жиросжигания. Ваши мышцы просто будут слегка утомляться, но сжигание жира в любой части тела будет несущественным.

Также помните, что жир не может сжигаться напрямую в той части тела, где сокращаются мышцы. Например, если вы качаете мышцы пресса, это еще не значит, что у вас на животе будет сжигаться жир. Это связано с тем, что мышцы напрямую жиром питаться не могут, в организме всё гораздо сложнее.

Миостимулятор для мышц живота (пресса)

Даже если бы пояс миостимулятор для живота выдавал необходимую мышцам интенсивность сокращений, это бы всё равно не привело к жиросжиганию, а только к тонусу мышц. С учетом того, что жир на животе находится над мышцами пресса, то результатом постоянных стимуляций мышц пресса стало бы выпячивание жира еще больше вперед – т.е. визуально живот стал бы еще больше.

Исходя из вышесказанного, миостимуляторы крайне неэффективны для похудения. и особенно бесполезны для уменьшения объемов живота. Без специально подобранной диеты и физических упражнений у вас вряд ли что-то получится, «похудения на диване» не бывает.

автор Максим Наумов, диетолог, ecodiet.ru

Оставить комментарий

Популярные новости

загрузка...