Диеты и похудение Статьи по похудению

Похудение на клизмах

Для начала стоит сразу оговориться, что клизма для похудения – это не волшебная палочка. Не стоит надеяться на то, что вы сможете есть любую пищу и худеть, пройдя только один сеанс. В общих чертах клизму можно отнести к способам быстрого снижения веса (не жиросжигания, а просто сдвиг стрелки весов). Однако ее стоит применять только тогда, когда вы твердо решили перейти на здоровое питание или голодание, чтобы засорившийся кишечник не стал преградой на пути очищения организма. Сегодня существуют самые различные мнения насчет клизмы, начиная от ускорения обмена веществ и очищения организма от шлаков, и заканчивая правильным входом в голодание.

Самым лучшим в данной ситуации будет принятие решения о клизме для того, чтобы в дальнейшем легче было перейти на диету или низкокалорийное питание, или же на голодание и клизму.

клизма для похудения

Не имеет значения, будете ли вы делать клизму одной водой или решите добавить в нее масло или лимон. После процедуры проходят головные боли, а также неприятная тошнота, притом что частично можно будет употреблять пищу.

Очистительные клизмы для похудения

Клизма, прежде всего, выступает в качестве вспомогательной помощи кишечнику для очищения и обеспечения комфорта организму.

Общие рекомендации при применении клизмы для похудения:

  • клизма рекомендуется при входе в голодание или до начала перехода на низкокалорийное питание;
  • перед процедурой обязательно питье воды;
  • температура воды должна быть приблизительно равной температуре тела (36 градусов);
  • первая процедура должна проходить с клизмой объемом менее 1,5 литра, для большего эффекта лучше добавить лимон или масло;
  • процедуры необходимо проводить 1 раз в неделю.

При соблюдении вышеуказанных рекомендаций даже самые строгие диеты будут переноситься легко. Это оправдывает тот факт, что клизма для похудения помогает правильно перейти на здоровый и правильный рацион питания.

Как правильно делать клизму

Клизмы могут быть нескольких видов – лекарственные, очистительные, капельные и сифонные. Клизма вводится в нижнюю часть толстой кишки с лечебной целью или в качестве профилактических мер.

Если рассматривать очистительную клизму, то ее применяют для очистки кишечника от каловых масс и избавления от газов.

Показаниями к применению очистительной клизмы являются запоры, последующее использование капельной или лечебной клизмы, а также предстоящее рентген-исследование при отравлении.

Противопоказанием к применению очистительной клизмы является наличие воспалительных процессов в толстом кишечнике, а также геморрой, желудочное или кишечное кровотечение.

Для проведения процедуры необходим вазелин, ведро, эбонитовый наконечник с палочкой для смазывания его вазелином, резиновый резервуар на 2 литра с регулирующим краном и трубкой или кружка Эсмарха.

Перед началом проведения процедуры необходимо провести проверку наконечника, смазать его вазелином. Кружку Эсмарха наполнить водой комнатной температуры на 2/3 объема. Перекрыть на трубке кран, после чего подвесить кружку Эсмарха. Принимающий клизму должен принять позу лежа на левом боку с подтянутыми к животу бедрами. Под ягодицы необходимо положить клеенку, после чего можно приступать к введению наконечника в толстый кишечник. Когда наконечник войдет полностью – открыть кран и начать вводить воду. Во время введения жидкости необходимо следить за болями в животе и позывами к опорожнению.

Наконечник необходимо выводить при помощи вращательных движений. По возможности необходимо полежать около 10 минут, после этого следует сходить в туалет и опорожнить кишечник.

Хорошим временем для проведения клизмы может быть вечер, когда вы придете с работы и отдохнете дома несколько часов. Но лучше использовать утреннее время, проводя процедуру за несколько часов до выхода из дома.

Похудение с помощью клизмы: отзывы

Клизму для похудения другими словами можно назвать очищением кишечника при помощи клизмы. После очищения кишечника вы теряете в среднем от 3 до 5 кг. Реакция каждого человека индивидуальна.

Отзывы о применении клизмы могут быть разными, но основным положительным эффектом можно отметить подъем сил и улучшение состояния кожи, а также некоторое похудение (за счет очищения кишечника от старых остатков пищи).

Для очищения кишечника можно использовать метод по Малахову, по Н. Семеновой или по Н.В. Уокеру.

Перед процедурой необходимо определенное настроение. Вы должны окончательно для себя решить, что хотите похудеть любыми средствами. Кроме этого следует раз и навсегда поменять свой образ жизни, в частности рацион. Это необходимо для того, чтобы потерянные килограммы не вернулись снова. После похудения следует исключить из своего рациона жирную, мучную и сладкую пищу. В качестве примера можно использовать систему питания Поля Брега.

Необходимо усвоить тот факт, что во время проведения процедуры клизмы для похудения нельзя есть. Только в экстренных случаях, если случается сильный приступ голода. Попробуйте употреблять в пищу овощи в виде салатов или овощных соков. Лучшими для очищения организма являются морковный, капустный, яблочный и свекольный сок.

Оставить комментарий

Популярные новости

загрузка...