Внимание! Форум закрыт!
Это архивная текстовая версия старого форума.
Для общения используйте форму комментариев внизу сайта
Страницы: [1]
Худеем с удовольствием - 12 шагов (Прочитано 918 раз)
anna1987
04.01.2013 18:01Шаг первый. Худеем или нет?
Шаг второй. Ставим цель, определяем мотивации.
Шаг третий. Полюбить себя сегодня, сейчас, такой, какая есть!
Шаг четвертый. Создаем свой новый образ.
Шаг пятый. Пищевой дневник.
Шаг шестой. Определяем причину лишнего веса.
Шаг седьмой. Избавляемся от прошлых обид и комплексов.
Шаг восьмой. Выясняем свои отношения с едой.
Шаг девятый. Утоляем жажду.
Шаг десятый. Начинаем дружить с едой.
Шаг одиннадцатый. Влюбляемся в движение.
Шаг двенадцатый. Программа питания
lexx9000
#1 : 05.02.2013 01:52Спасибо за советы. Проблема серьёзная и подход должен быть комплексный
Vineza
#2 : 04.05.2015 13:58Составить список легко, а вот придерживаться его...)
Страницы: [1]